(495) 29-003-29 29-003-39

контактные телефоны

Меню

Реабилитация после артроскопии

Наименее травматичным видом оперативного вмешательства является артроскопия, и, хотя операции артроскопии позволяют уже через неделю вернуться к нормальной жизни, следование несложным правилам реабилитации позволит избежать осложнений.

Последовательность реабилитации после артроскопии

Сразу после операции назначают прием обезболивающих средств. Один-два дня после операции пациент находится в стационаре, хотя при некоторых видах артроскопического вмешательства его могут выписать в день проведения операции.

Уже в первый день пациент приступает к восстановительным упражнениям, укрепляющим мышцы возле сустава. Первые два-три дня суставу нужен покой и нужно будет носить повязку или гипсовую лонгету. С пятого-шестого дня можно будет выполнять упражнения непосредственно на суставе. Сгибать сустав можно будет через неделю после проведения операции. Но при этом еще некоторое время не следует проявлять чрезмерную активность, чтобы избежать пусть и редко случающихся, но возможных осложнений.

Реабилитационные мероприятия после артроскопии включают: массаж, комплекс специальных упражнений, соблюдение двигательного режима и общеукрепляющие меры (правильное питание, здоровый сон и т. п.)

Программа мероприятий после артроскопических операций может выглядеть следующим образом (после операции на коленном суставе):

1-я неделя — прием антибиотиков, обезболивающих препаратов, профилактика тромбоэмболии при помощи эластичных повязок и приема гепарина, криотерапия, полный покой сустава в первый дни после операции, возможно — ношение ортеза, лечебная физкультура, хождение с поддержкой.

1-3 неделя — снятие швов в конце первой недели, прием тех же препаратов, что и на 1-й неделе, эластичное бинтование, лимфодренаж, фиксация сустава, иногда — электростимуляция прилегающих к суставу мышц, легкий массаж, в течение нескольких дней — криотерапия, расширяется список доступных упражнений, возможно — занятия в бассейне.

4-6 неделя и далее — лечебная физкультура по этапам. Программа подбирается совместно с лечащим врачом. Занятия могут продолжаться вплоть до шести месяцев (например, после операции по восстановлению мениска). Необходимо не допускать отеков и усиления боли в суставе.

Физические упражнения после артроскопии

Остановимся подробнее на упражнениях, как наиболее важном блоке реабилитационных мероприятий после артроскопии. Упражнения направлены на восстановление нормальной подвижности сустав постепенно, без риска осложнений.

Они подбираются в каждом случае индивидуально и зависят как от вида сустава, так и степени сложности операции, а также от того, какую степень физической подготовки имеет пациент и насколько физически активный образ жизни он вел до травмы. Кроме того, для каждого периода реабилитации подбираются свои упражнения.

Восстановительный период можно разделить на определенные стадии и программа восстановительной гимнастики будет выглядеть следующим образом:

Стадия 1

Начинается сразу операции и длится до удаления дренажа, характеризуется посттравматическим воспалением, достаточно острой болью. Упражнения — поднятие прямой ноги.

Стадия 2

Раннее заживление. На этой стадии пациент ощущает умеренную боль. Тонус близлежащих мышц изменен, они не сопротивляются пассивным движениям. Упражнения — то же самое, но с более широкой амплитудой, плюс спокойные занятия на велотренажере и изометрические упражнения. плавание, пешие прогулки, велотренажер с нагрузкой, возможно — езда на велосипеде.

Стадия 3

Позднее заживление. Боли нет, тонус мышц несколько улучшается, но еще не является нормальным. Упражнения — плавание, пешие прогулки, велотренажер с нагрузкой, возможно — езда на велосипеде.

Стадия 4

Восстановление. Пациент может выполнять все движения, однако тонус мышц еще оставляет желать лучшего, занятия активным спортом пока не рекомендуются.

Можно выполнять все упражнения с предыдущих этапов плюс функциональные упражнения, в которых участвуют несколько групп мышц.